To hubnutí... Někdo ho neřeší vůbec, někteří jednou za čas a jiní se vydali na cestu, která se jeví jako nekonečný maraton zhubnutí a následného návratu na původní - či ještě dokonce vyšší hmotnost. Ať už patříte do jedné či druhé skupiny, udržování adekvátní hmotnosti je pro naše zdraví důležitější, než si občas vůbec chceme připustit. A to ani nezmiňuji další faktory, které ručička na váze ovlivňuje...
Ať už je Váš příběh s hubnutím jakýkoliv - co kdybych Vám nabídl ještě jednu možnost a ukázal Vám, že se dá zhubnout zdravě, chutně a s rozumem?? Pouze díky kvalitní a chutné stravě - a ne pomocí nějakých super zázračných lektvarů, které odlehčí spíše Vaší peněžence nežli postavě.
Co kdybych pro Vás měl program postavený na kvalitním a chutném jídelníčku, který se Vám navíc v průběhu obohatí o nové recepty? A hlavně - během kterého budeme díky pravidelným kontrolám mít přehled o tom, jak se váha vyvíjí a tím pádem budeme mít možnost jídelníček upravit, nebo jen probrat to, co Vás zajímá nebo v čem tápete.
Tak, milé dámy a pánové, co takhle přestat hubnout a konečně zhubnout? Zdravě, chutně a s rozumem.
Co můžete v rámci služby očekávat?
Individuální jídelníček
Získáte jídelníček na míru nastavený přesně podle Vašich potřeb a jídelních preferencí tak, aby Vám pomohl dosáhnout Vašeho cíle
Obohacení jídelníčku o nová jídla
Původní už tak obsáhlý jídelníček se Vám v polovině programu obohatí o nová jídla, která do něj budete moci ihned zařadit
Pomoc ohledně pohybové aktivity
Byť nejsem trenér nebo fyzioterapeut, tak pohybu se věnuji od 6ti let a rád Vám pomohu s výběrem pro Vás vhodné aktivity
Edukační materiály
Pomoc, podpora a motivace během programu
Odeslání jídelníčku celý program teprve začíná - následně jsem na messengeru/emailu/jiné platformě k dispozici pro Vaše dotazy a případy, že byste potřebovali poradit nebo Vám něco nebylo jasné
Pravidelné kontroly toho, jak se Vám daří
Možnost online podpory a pomoci můžete využít kdykoliv, avšak v pravidelných intervalech si vždy dáme takovou menší online konzultaci na niž si povíme, jak se Vám s jídelníčkem daří, jak to vypadá s vývojem hmotnosti a případných změnách či úpravách
Možnost vstupu do uzavřené facebookové skupiny
Získáte možnost vstoupit do uzavřené facebookové skupiny, do níž budu směřovat bonusový obsah a nové recepty nejen já, ale i její ostatní členové
Jak může vypadat i Váš jídelníček + reference spokojených klientů
Cena služby a jak to celé funguje??
Tato služba vždy je založena na individuálním přístupu ke každému klientovi, který díky ní získá individuální jídelníček na míru + jeho rozšíření a podporu či pravidelné kontroly po celou dobu jejího průběhu.
Na začátku spolupráce od Vás formou 2 obsáhlejších dotazníků získám základní informace o Vás a o Vašich jídelních preferencích, na základě čehož pak vypracuji Váš jídelníček. Až tento jídelníček budu mít připravený, odešlu Vám ho a právě tím začíná naše 3 měsíční cesta. Během ní máte možnost se mi ozvat kdykoliv v případě, že Vám něco nebude jasné - nebo budete potřebovat pomoc či trochu motivace :). Rovněž pak v pravidelných a Vám vyhovujících intervalech domluvíme ony zmíněné kontroly.
Tříměsíční program na snížení hmotnosti - akčních 2999kč do 1.6.
- Kompletní nastavení jídelníčku, který povede k Vašemu cíli
- Obohacení jídelníčku o nová jídla v průběhu programu
- 100% zohlednění toho, co jíte či nejíte
- Možnost úpravy jídelníčku v průběhu programu
- Pomoc a podpora po celou dobu programu + pravidelné kontroly
Doplňkové služby
Vstupní či kontrolní konzultace formou videohovoru - 499kč
Osobní konzultace - 799kč
Úprava jídelníčku (cena podle typu/množství úprav - 2x úprava zdarma v rámci programu) - od 399kč
Nastavení jídelníčku při intolerancích (lepek, laktóza) - od 499kč
Úprava jídelníčku na základě onemocnění - dle dohody
Program pro profi sportovce - dle dohody
Objednávka programu
Vážená paní, Vážený pane,
Vážím si Vašeho zájmu o jídelníček a věřím, že Vám pomůže na cestě k Vašemu cíli. Po vyplnění formuláře Vás budu co nejdříve kontaktovat na Vámi uvedeném emailu s tím, že Vám zašlu buď dotazník k vyplnění, nebo se domluvíme na termínu konzultace v případě, že byste rád/a tuto doplňkovou službu. Veškeré odpovědi budou v souladu se Zásadami ochrany osobních údajů využity pouze k tomu, abych Vám na jejich základě pomohl nastavit rozumný energetický příjem, který bude v rámci možností co nejvíce odpovídat Vašim potřebám a cíli.